皮膚科で、 肌荒れしたところに「薄く延ばして」とか「しっかり塗らないと」と 言われたことはないですか？ 私は、薬が減らな過ぎて「もう少し塗った方が・・・」と、 言われながら、塗りすぎることなく、かなり良くなりました。 私、ここ何年は「え！アトピ…

さて、昨日まではステロイドを上げる前に明らかにできることを記載してきましたが、 次は、皮膚科に出かける前に心がけるといいかもしれないことを少しづつ。 私がちょこりちょこりと自分流に見つけてきたことなので、 これで正しいのかどうかはわかりません…